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パーカオマー（PHA KHAO MA）は、タイのチェック柄のコットンの布です。タイのイサーン地方で農作業に用いられてきた伝統的な布です。 もともとはイサーン地方で男性が水浴びなどのときに使うものだそうですが、手ぬぐいにしたり、日よけに使ったりと、日用品として使われています。伝統的にパーカオマーは赤ちゃんをくるんであやす、ゆっくりした午後はハンモックにする、濡れた体を拭く、頭にターバン巻きにする、防寒具にする、ズボンを吊るなど、多くの使い方で活用されてきたもの。アパレルブランドLalaloveのデザイナーであるLinda Charoenlab氏は最近、それまでダサいとさんれてきた伝統的なチェック柄の農家の万能布で国際的な注目を集めたようです。このコレクションでは鮮やかな色彩とパーカオマー独特のチェック柄パターンを用い、テーブルクロスやエコバックなど様々な場面での活用を提案しています。このパーカオマーを使ってマッサージやストレッチをするのがパーカオマーストレッチ＆マッサージです。初級編では、座位・仰向け・うつ伏せ姿勢での初級テクニックを学びます。

ご希望のオンラインレッスン講座に追加して、以下の講座も一緒に学ぶのはいかがですか？オンラインレッスンは、担当講師のスケジュールと調整してレッスンを行いますので、定期的にレッスンを受けることも、ある程度まとめて集中的にレッスンを受けることもできます。あなたにしかできないテクニックを増やすことで、まわりに差をつけることができます。